Viszeralfett

Das Viszeralfett ist ein besonders übles Fett, da es das Sättigungsgefühl herabsezt. Viszeralfett produziert verstärkt das Hormon Leptin. Dieses ist zuständig, dass das Sättigungsgefühl nach einer Mahlzeit einsetzt. Bei dauerhaft erhöhten Werten des Leptins "gewöhnt" sich das Gehirn an das Hormon, sodass die Steuerung der Sättigung nicht mehr funktioniert.

Menschen mit diesem Fett werden sozusagen 'programmiert' immer weiter zu essen. Die Fettleibigkeit ist sozusagen 'vorprogrammiert'. Ratschläge zur richtigen Ernährung und zu Sport laufen bei diesen Menschen ins Leere, es ist ein 'Herumdoktern' an Symptomen. Auch hier hilft nur eine Bekämpfung der Ursachen. Später mehr dazu.

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